頭の痒みは季節と乾燥で痒くなる

頭皮にかゆみが出た時の対処方法は?

もし急に頭がかゆくなれば、あなたはどうしますか?急なことへの対処方法としていくつか挙げてみましょう。

 

1、まずかゆいところをかいてみる。

 

かゆい時はかきましょう。しかし、TPO(タイム プレイス オケィジョン)がありますので、自然とさりげなく1かき、もしくは2かき程度が理想です。それでもダメな場合はトイレに駆け込んでかくのもありです。

 

2、蒸れないように工夫する。

 

例えば帽子を被っているなら帽子を脱ぐことも良いでしょう。髪の毛をかきあげて風通しを少しでもよくするのも良いでしょう。しかし、やりすぎは注意です。

 

3、日頃から蒸れないようにケア。

 

蒸れたりかゆみが出るのは日頃のケアが十分ではないからです。シャンプーも指の腹でしっかりと頭皮全体を洗います。シャンプーは髪の毛を洗うものと思っておられる方も多いでしょうが、実はシャンプーは頭皮を洗うものです。そのため、しっかりと予洗いをした上で頭皮を洗うことで髪の毛がだいぶ変わります。また、濡れた状態で放置する自然乾燥派の方は特に要注意ですが、放置すると蒸れやすくなるので、きちんとドライヤーで頭皮を乾かすことも大事です。

 

4、髪の毛をきる。

 

髪の毛が長くまとまりが悪いことも原因と考えられるのであれば、髪の毛を切り、さっぱりすることも実はかゆみ防止につながるでしょう。
日頃からのちょっとしたケアの違いで、かゆみがでるか出ないかも変わるので、正しいケアを心がけたいものです。